使い方は本体表面のタッチパネルを1回触れると8分、2回触れると20分の2段階モードのみ、部屋の電気を消し、Dodowから発せられる優しい青の光に合わせ、明るくなる時に息を吸い、光が弱くなるにつれ息を吐きます。このリズムが脳を休ませ、心臓の鼓動を落ち着かせるのに最適なリズムになります。　研究の結果、使用していない時よりも平均約2.5倍の時間短縮が確認されています。

不安やストレスを抱えて眠れない。薬を多用していてお悩みの人にぜひおすすめの物となります。

動力：単４電池 ３本　表面のタッチパネルをタップで8分/20分の2段階調整。
希望小売価格(税込) : 7,109円